민간요법으로 내몸 다스리기
아프면 바로 병원에 가는 것도 좋지만, 민간요법으로 충분히 해결할 수 있는 증상들도 있죠. 제가 예전에 읽고나서 저장해두고 유용하게 써 먹는 방법입니다. 알아두면 건강에도 도움이 되고, 실생활에서도 유용하게 활용할 수 있는 민간요법!! 1. 헛배가 부르고 가스가 찬다 파를 깨끗이 씻어 10뿌리 정도 잘라 넣고 물 두 대접을 붓습니다. 물을 팔팔 끓여서 한번 끓으면 은근한 불로 조절해서 물이 반으로 줄때까지 달입니다. 맛있지는 않지만, 아침, 저녁으로 3일 정도 복용해줍니다. 파뿌리는 능금산, 당 인산, 휘발성 정유를 함유하고 있어서 소화에 도움을 주고 위를 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 2. 만성피로 마늘 3쪽과 생강 3쪽을 강판에 갈아 컵에 넣고 따뜻한 물을 부어서 차 마시듯 마셔줍니다. 마늘과..
건강
2022. 9. 9. 17:50